Zahnfleischtransplantation – wann sie nötig ist und wie sie abläuft

2. Juni 2025 Zahntipps

Eine gesunde Mundhöhle beginnt beim Zahnfleisch – doch manchmal kann es sich zurückziehen oder beschädigt werden. Haben Sie schon einmal bemerkt, dass Ihre Zähne länger aussehen oder empfindlicher sind als früher? Vielleicht liegt das an einem Rückgang des Zahnfleischs. Eine Zahnfleischtransplantation klingt im ersten Moment einschüchternd – doch sie ist oft ein gut verträglicher, sinnvoller Eingriff mit langanhaltendem Nutzen für Ihre Zahngesundheit.

In diesem Beitrag erklären wir Ihnen auf verständliche Weise, was hinter einer Zahnfleischtransplantation steckt, wann sie nötig wird und wie der Ablauf aussieht. Außerdem erhalten Sie hilfreiche Tipps, wie Sie Zahnfleischproblemen vorbeugen können.

Was ist eine Zahnfleischtransplantation?

Eine Zahnfleischtransplantation ist ein zahnmedizinischer Eingriff, bei dem Gewebe – meist aus dem eigenen Mund – an Stellen eingesetzt wird, an denen Zahnfleisch verloren gegangen ist. Ziel ist es, zurückgegangenes Zahnfleisch aufzubauen, die Zähne zu schützen und das ästhetische Erscheinungsbild zu verbessern.

Warum ist zurückgehendes Zahnfleisch ein Problem?

Zahnfleisch schützt nicht nur die Zahnhälse vor äußeren Einflüssen wie heiß, kalt oder süß – es stabilisiert auch den Zahn und verhindert Bakterienbefall. Wenn sich das Zahnfleisch zurückzieht (medizinisch: Gingivarezession), liegen die empfindlichen Zahnhälse frei. Das kann zu folgenden Problemen führen:

Empfindlichkeit: Heißes oder Kaltes verursacht Schmerzen an den Zahnhälsen.
Ästhetische Veränderungen: Die Zähne wirken länger oder unregelmäßig.
Erhöhtes Kariesrisiko: Freiliegende Zahnhälse sind anfälliger für Karies.
Lockerung der Zähne: In schweren Fällen droht Zahnverlust.

Wann ist eine Zahnfleischtransplantation sinnvoll?

Nicht jeder Rückgang des Zahnfleisches muss gleich operativ behandelt werden. Doch in bestimmten Fällen ist eine Transplantation nicht nur ratsam – sie kann sogar notwendig sein.

Mögliche Gründe für eine Zahnfleischtransplantation

Stärkere Zahnfleischrückgänge: Wenn ein großer Teil der Zahnhälse freiliegt.
Empfindliche Zähne: Wenn Wärme, Kälte, Süßes oder Saures Schmerzen verursachen.
Zahnästhetik: Besonders im sichtbaren Frontzahnbereich, wenn das Lächeln leidet.
Schutz vor weiterem Rückgang: Vorbeugend, wenn sich die Situation möglicherweise verschlechtern könnte.
Vorbereitung für Zahnersatz: Zum Beispiel bei Implantaten braucht es gesundes Zahnfleisch.

Wichtig: Ihr Zahnarzt oder Ihre Zahnärztin wird vor einer Transplantation immer prüfen, ob die Ursache des Zahnfleischrückgangs – etwa falsches Zähneputzen oder eine Parodontitis – behoben ist. Denn nur dann ist der Eingriff auch langfristig erfolgreich.

Wie läuft eine Zahnfleischtransplantation ab?

Keine Sorge: Auch wenn es nach einer größeren Sache klingt – die Maßnahme erfolgt meist in örtlicher Betäubung und ist für Patient:innen gut verträglich. Der Ablauf hängt von der Art der Transplantation ab.

Welche Methoden gibt es?

Es gibt verschiedene Techniken – abhängig davon, wie viel Gewebe gebraucht wird und wo es entnommen und eingesetzt werden soll:

Bindegewebstransplantat: Dabei wird Gewebe vom Gaumen entnommen, das unter das vorhandene Zahnfleisch eingebracht wird. Besonders schonend für die Entnahmestelle.
Freies Schleimhauttransplantat: Ganzer Gewebestreifen vom Gaumen wird auf die freiliegende Stelle gesetzt.
Laterales Verschiebelappenverfahren: Hier wird Zahnfleisch aus der direkten Umgebung der betroffenen Stelle verwendet und verschoben.

Schritt für Schritt – so verläuft der Eingriff

Ein typischer Ablauf sieht wie folgt aus:

Beratung und Planung: Im Erstgespräch klären Sie gemeinsam mit Ihrer Zahnärztin, ob eine Transplantation notwendig ist. Oft wird der Zustand fotografisch dokumentiert.
Vorbehandlung: Entzündungen müssen ausheilen, das Putzverhalten ggf. angepasst werden.
Operationstag: Unter örtlicher Betäubung wird das Gewebe vom Gaumen oder aus der Umgebung entnommen und an der freiliegenden Zahnhalsregion fixiert.
Heilung: In den ersten Tagen erfolgt Schonung – nach etwa ein bis zwei Wochen ist die erste Heilungsphase abgeschlossen. Die vollständige Einheilung dauert mehrere Wochen.

Was sollten Sie nach der Zahnfleischtransplantation beachten?

Die richtige Nachsorge ist entscheidend für den Heilungserfolg. Ihr Behandlungsteam wird Ihnen genaue Anweisungen geben – die wichtigsten Tipps im Überblick:

Gute Mundpflege: Auch wenn das Putzen anfangs vorsichtiger erfolgt – gründliche, aber sanfte Zahnpflege ist jetzt besonders wichtig.
Keine Belastung: In der ersten Woche sollten Kauen, heiße Getränke und Gewürze auf der Transplantationsseite vermieden werden.
Weiche Ernährung: Setzen Sie auf Suppen, weiches Gemüse, Joghurt und Püriertes.
Kontrolltermine einhalten: Lassen Sie regelmäßig den Heilungsverlauf überprüfen.
Nicht rauchen: Tabakkonsum verzögert die Heilung erheblich und erhöht das Risiko von Komplikationen.

Wie lange dauert die Heilung?

Die erste Heilungsphase dauert meist etwa 7–10 Tage. In dieser Zeit sollten Sie besonders vorsichtig sein. Nach zwei bis drei Wochen ist das meiste überstanden. Die vollständige Stabilisierung des neuen Gewebes kann bis zu drei Monate dauern – oft merkt man aber schon viel früher eine deutliche Verbesserung.

Hat eine Zahnfleischtransplantation Risiken?

Wie bei jedem medizinischen Eingriff gibt es gewisse Risiken – aber keine Sorge: Komplikationen sind bei erfahrener Durchführung selten. Mögliche Nebenwirkungen können sein:

Leichte Schmerzen: Besonders an der Entnahmestelle – gut mit Schmerzmitteln behandelbar.
Schwellungen oder Blutergüsse: Meist harmlos und vorübergehend.
Infektionen oder schlechte Wundheilung: Bei sorgfältiger Hygiene eher selten.
Ungenügende Einheilung: Kann im Ausnahmefall ein weiteres Vorgehen nötig machen.

Vertrauen Sie auf Ihren Zahnarzt oder Ihre Zahnärztin – sie werden alle Maßnahmen treffen, um Risiken zu minimieren.

Was kostet eine Zahnfleischtransplantation?

Die Kosten können je nach Aufwand, Methode und behandelnder Praxis variieren. In der Regel liegen sie zwischen 300 € und 800 € pro behandelte Stelle.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Leider handelt es sich meist um eine Privatleistung. Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt die Kosten in der Regel nicht, da es sich um eine sogenannte „parodontal-chirurgische Maßnahme mit ästhetischer Zielsetzung“ handelt.

Jedoch: Wenn ein medizinischer Grund vorliegt – wie z. B. bei starken Schmerzen oder zur Zahnrettung – kann in bestimmten Fällen ein Antrag auf Kostenübernahme gestellt werden. Private Krankenversicherungen oder Zahnzusatzversicherungen übernehmen die Leistung häufiger. Es lohnt sich also, hier genau nachzufragen.

Wie lässt sich Zahnfleischrückgang vorbeugen?

Die beste Zahnfleischtransplantation ist die, die gar nicht nötig wird. Mit der richtigen Pflege lässt sich Zahnfleischrückgang oft vermeiden oder zumindest verlangsamen.

7 Tipps für gesundes Zahnfleisch

Sanftes Zähneputzen: Verwenden Sie eine weiche Bürste und keinen übermäßigen Druck.
Richtige Technik: Putzen Sie in kleinen Kreisbewegungen – vermeiden Sie horizontales Schrubben.
Zahnseide und Interdentalbürsten: Reinigen Sie auch die Zwischenräume regelmäßig.
Regelmäßige Prophylaxe: Mindestens 1–2 Mal jährlich zur professionellen Zahnreinigung.
Zuckerarme Ernährung: Weniger Süßes schützt nicht nur Ihre Zähne, sondern auch das Zahnfleisch.
Nichtraucher bleiben: Rauchen fördert Parodontitis und verringert die Durchblutung des Zahnfleischs.
Stressabbau: Chronischer Stress kann sich negativ auf das Immunsystem auswirken – auch im Mund!

FAQ – Häufige Fragen zur Zahnfleischtransplantation

Wie schmerzhaft ist eine Zahnfleischtransplantation?

Während des Eingriffs spürt man dank Betäubung nichts. Danach kann es wenige Tage zu einem Ziehen oder leichtem Druckschmerz kommen – ähnlich wie nach einer Weisheitszahnentfernung. Schmerzmittel helfen hier gut.

Wie lange muss man sich danach schonen?

Gönnen Sie sich mindestens drei Tage körperliche Ruhe und vermeiden Sie körperliche Anstrengung. Leichte Alltagsaktivitäten sind möglich, intensiver Sport sollte für ein bis zwei Wochen pausieren.

Was passiert mit der Entnahmestelle am Gaumen?

Diese heilt meist schnell zu, oft binnen 7 bis 10 Tagen. Je nach Technik wird sie mit einer Schutzplatte oder Nähten abgedeckt.

Kann man das Zahnfleisch dauerhaft wiederherstellen?

Die Transplantation ersetzt verlorenes Gewebe nicht komplett wie im natürlichen Zustand – aber sie stabilisiert das Zahnfleisch und kann sich langfristig sehr positiv auswirken, sowohl gesundheitlich als auch optisch.

Fazit: Ein kleiner Eingriff mit großem Nutzen

Eine Zahnfleischtransplantation mag auf den ersten Blick nach viel Aufwand klingen – doch sie ist eine effektive Möglichkeit, zurückgegangenes Zahnfleisch wieder aufzubauen, Zähne zu schützen und das Lächeln zurückzugewinnen. Dank moderner Technik und erfahrener Zahnärzt:innen sind die Eingriffe heute schonend, sicher und mit guter Erfolgsaussicht.

Wichtig ist: Frühzeitig handeln. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Zahnfleisch sich verändert oder zurückgeht – suchen Sie das Gespräch mit Ihrer Zahnarztpraxis. Gemeinsam finden Sie den besten Weg für Ihre Zahngesundheit.